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2017年4月 8日 (土)

神・時間術の無料版を読んで

テック青木です。

仕事づとめの中で、試験勉強する時間の確保には、大変苦労されていると思います。

さらに家族がいらっしゃる方は家族サービスとの両立も必要ですね(^_^;)。

私がいつも参考にしている、樺沢紫苑さんの新刊
神・時間術
が4月13日に発売されますが、それに先立って無料版が配信されているので、
早速ダウンロードして読んでみました。

『神・時間術』無料版
http://kabasawa.biz/b/time5.html

●ライフデザインから逆算した時間の使い方

樺澤さんの20数冊の著作には、一貫して、
「日本のうつ病や自殺者を減らしたい、人生を楽しんでもらいたい」
というポリシー(ミッション)をベースにしています。

今回の神・時間術も、
テクニカルには、集中力×時間の2次元で時間管理を捉えるという基本原則から、数々の(特に、コンディショニングを重視して集中力を高める、集中力に配慮してやるべきことを配分する)方法が掲載されていますが、

なによりも、
「人生を楽しむ余裕を作る」ために
「効率をあげて、自分の自由な時間を作る」
という目的を実現するための実践的な行動指針である
と捉えると、本書を有効活用出来るのではと感じました。

私も本書の出版記念講演会の動画配信に参加を申し込んでいますが、今から楽しみにしています(*^^)v。

●自己投資としての資格取得
本書でも、効率を上げて生み出した時間を自己投資に充てることを推奨していますが、
資格取得もまさにその自己投資の一つですね。

自己投資(資格取得)と仕事と家庭は両立できる。

というメッセージをもらえることで、モチベーションアップにもつながるので、是非無料版だけでも一読されることをおすすめする次第です(*^_^*)。

『神・時間術』無料版
http://kabasawa.biz/b/time5.html

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